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Fatores para longevidade – Blue Zones


Existem fatores para longevidade nas Blue Zones que são comuns a todas. Você faz ideia de quais são eles? Estão associados a dieta? Ambiente? Hábitos? Veja abaixo! Se você não sabe o que é uma Blue Zone, são zonas de longevidade no mundo onde a média de pessoas que passam dos 100 anos é maior […]

O post Fatores para longevidade – Blue Zones apareceu primeiro em Flavia Machioni - Health Coach e Culinarista Funcional.

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